母乳

こんにちは、へっぽこママのちよです。 母乳をあげていると自然と体重が落ちて痩せる、という話をよく聞きませんか？ 本当に母乳をあげるだけで痩せるのでしょうか？ 今回は 母乳の消費エネルギー カロリーはどれくらい消費...